ROK

OFERTA ZAJĘĆ ARTYSTYCZNYCH NA SEZON 2025/2026

Plastyka
Prowadzący: Justyna Kryszpin-Żmuda
Wiek uczestników: 4 – 6 lat, 7 - 9 lat, 10 – 11 lat, 12 – 18 lat
Charakterystyka: Zajęcia plastyczne rozwijają wyobraźnię i zdolności manualne. W programie: rysunek, malarstwo, ceramika, rzeźba, eksperymentowanie z różnorodnymi materiałami. Grupy dostosowane do wieku, gdzie dzieci uczą się wyrażać siebie poprzez sztukę, a starsi uczestnicy doskonalą swoje umiejętności techniczne i artystyczne.

Taniec Przedszkolaków - Dziecięce Studio Tańca
Prowadzący: Ola Wronowska, Gabriela Filipkowska
Wiek uczestników: 3 – 4 lata
Charakterystyka: zajęcia taneczne dla najmłodszych, które łączą zabawę z nauką podstawowych kroków tanecznych. Poprzez rytm, muzykę i ruch dzieci rozwijają koordynację, równowagę i poczucie rytmu w atmosferze zabawy.

Zumba
Prowadzący: Ola Wronowska (5-6 lat), Gabriela Filipkowska (10-14 lat)
Wiek uczestników: 5 – 6 lat, 10 – 14 lat
Charakterystyka: Zumba to połączenie zabawy z tańcem i ćwiczeniami fizycznymi. Dzięki dynamicznym układom tanecznym dzieci i młodzież uczą się rytmiki, poprawiają kondycję i zwiększają elastyczność. Wersja dla najmłodszych jest dostosowana do ich energii, a starsze dzieci uczą się bardziej skomplikowanych choreografii.

Cheerleaderki
Prowadzący: Ola Wronowska
Wiek uczestników: 6 – 9 lat
Charakterystyka: Zajęcia cheerleadingowe rozwijają siłę, gibkość, równowagę i umiejętność pracy w zespole. Młodsze dzieci uczą się podstawowych ruchów i figur, które później wykorzystują w rytmicznych układach. Zajęcia obejmują także elementy tańca, akrobatyki i wyrażania emocji poprzez energiczne występy.

Balet - Teatr Tańca
Prowadzący: Justyna Wawrzyniak
Wiek uczestników: 5 – 7 lat, 8 – 11 lat
Charakterystyka: Zajęcia baletowe to doskonała okazja do nauki elegancji, gracji i poprawnej postawy. Program obejmuje naukę podstawowych technik baletowych, poprawę elastyczności, a także koordynację i równowagę. Grupy wiekowe umożliwiają dostosowanie poziomu trudności i indywidualnego rozwoju uczestników.

Zajęcia teatralne
Prowadzący: Sylwia Polívková
Wiek uczestników: dzieci i młodzież od 7 lat
Charakterystyka: Zajęcia teatralne to świetna okazja, by rozwinąć umiejętności aktorskie, kreatywność i wyobraźnię. Dzieci i młodzież uczą się pracy z tekstem, ekspresji ciała, technik głosowych oraz budowania postaci. Teatr rozwija także pewność siebie i umiejętność pracy w grupie.

Śpiew rozrywkowy – Studio Wokalne ROK
Prowadzący: Agnieszka Żemek-Pawczyńska
Rodzaj zajęć:
Grupowe (od 6 lat)
Duety
Indywidualne
Charakterystyka: Zajęcia wokalne rozwijają zdolności śpiewu i interpretacji muzycznej. Dzięki profesjonalnemu podejściu uczestnicy uczą się techniki oddechowej, poprawnej emisji głosu oraz sztuki wyrażania emocji przez muzykę. Dla grup, duetów i indywidualnych wykonawców przygotowywane są różnorodne repertuary, od standardów po współczesne utwory.

Nauka gry na akordeonie i pianinie
Prowadzący: Michał Olchowik (akordeon, pianino, zajęcia w tygodniu do godz. 14.00)
Paweł Korytkowski (pianino, zajęcia w soboty)
Rodzaj zajęć:
Indywidualne (od 7 lat)
Grupowe (3 osoby)
Charakterystyka: Zajęcia muzyczne pozwalają na naukę gry na akordeonie i pianinie. W trakcie lekcji uczestnicy poznają podstawy teorii muzyki, technikę gry, a także różnorodne gatunki muzyczne. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb, a także odbywają się w małych grupach, co sprzyja współpracy i integracji.

Taniec, śpiew narodowy, regionalny i musicalowy – Zespół Pieśni i Tańca „Łomża”
Prowadzący: Justyna Wawrzyniak
Wiek uczestników: 6 – 14 lat
Charakterystyka: Zajęcia łączące taniec, śpiew i muzykę ludową. Uczestnicy poznają tradycyjne tańce i pieśni narodowe oraz regionalne, a także uczą się układów choreograficznych. To świetna okazja, by rozwijać talenty, poznając przy tym polską kulturę i tradycję.

Śpiew solowy klasyczny
Prowadzący: dr Jacek Szymański
Wiek uczestników: 18+
Zajęcia skierowane do dorosłych – zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych wokalistów, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności wokalne, technikę emisji głosu oraz interpretację utworów.
Charakterystyka: Zajęcia wokalne dla dorosłych, skupiające się na technice śpiewu klasycznego. Program obejmuje pracę nad emisją głosu, oddechem, interpretacją utworów operowych i solowych. Uczestnicy uczą się perfekcji w śpiewie klasycznym, przygotowując się do występów solowych oraz uczestniczenia w profesjonalnych produkcjach.
W programie: technika wokalna i emisja głosu, praca nad repertuarem klasycznym, dykcja i artykulacja, przygotowanie do występów i przesłuchań.
Zajęcia odbywają się w trybie indywidualnym w Regionalnym Ośrodku Kultury w Łomży. Terminy ustalane są bezpośrednio z prowadzącym

Taniec towarzyski – Klub Tańca Towarzyskiego AKAT
Trenerzy: Magdalena Pardo Baczewska i Jacek Baczewski
Wiek uczestników: 6 – 9 lat, zajęcia poniedziałek 16.00 – 17.00
10 – 13 lat, wtorek 17.30 – 18.30

Zapraszamy!

Kontakt:
Regionalny Ośrodek Kultury w Łomży - Instytucja Kultury Powiatu Łomżyńskiego
ul. Małachowskiego 4, Łomża
www.rok.4lomza.pl
tel. 86 219 01 11, 219 02 00
rok@4lomza.pl